２０２３年４月のさんまさんのお仕事

2023年4月のさんまさんのテレビ出演

放送日時	タイトル（制作局）	主な出演者・内容	視聴率世帯/個人
1日（土）朝10.30～11.35 ※4/7（金）17:30～などでリピート放送予定	蔵出し映像大放出！さんまのまんまシアター2023春(日本映画専門チャンネル)	ゲスト＝ちあきなおみ、柄本佑・柄本時生兄弟　35年以上の歴史がある「さんまのまんま」の中から厳選した回を、ゲストにまつわる映画作品と共に届ける。ちあきなおみ(第186回・1989年)、柄本佑・柄本時生兄弟(第1340回・2014年)。
1日（土）昼12.05～4.55	ＳＰドラマ「教場」【再放送』 (CX)	「新月9ドラマ“風間公親―教場0―”放送スタート目前！大人気シリーズ第一弾！過酷警察学校で起こる問題や葛藤を、冷徹な教官風間公親が暴き出す!!極限状態を生き延びて警察官になるのは誰」木村拓哉　工藤阿須加　川口春奈　林遣都　葵わかな　井之脇海　富田望生　大島優子　三浦翔平　小日向文世　出演＝木村拓哉　工藤阿須加　川口春奈　林遣都　葵わかな／大島優子　三浦翔平　小日向文世　ほか／明石家さんま／原作＝長岡弘樹『教場』シリーズ（小学館）／脚本＝君塚良一／演出＝中江功／プロデュース＝中江功　西坂瑞城　髙石明彦（The icon）／制作協力＝The icon／制作著作＝フジテレビ　2013年版「週刊文春ミステリーベスト10」で第1位に、2014年版「このミステリーがすごい！」で第2位にランクインした長岡弘樹著「教場」（小学館）を実写化。2020年1月の再放送。	4.1% /2.2%
1日（土）昼3.00～4.00	痛快！明石家電視台　さんちゃん・稲ちゃん・オザちゃんの悩める令和カップル大集合！(MBS)	出会いは下半身丸出し!?女性にＦＡＸ送信で浮気!?　出演＝間寛平　村上ショージ　中川家　スピードワゴン小沢　アインシュタイン　ほか／ゲスト＝赤井英和・佳子夫妻　さんまがイマドキの令和カップルに恋愛指南！赤井英和、佳子さん夫妻登場！赤井夫妻の自宅に潜入した密着VTRに一同あ然!?
1日（土）夜10.00～11.30	ＭＢＳヤングタウン土曜日(MBSラジオ)	佐藤優樹の代打の切り札、宮本佳林登場！さんまから勉強しまくり？飯窪はショージと…。　パーソナリティ＝明石家さんま　村上ショージ　飯窪春菜　宮本佳林
1日（土）夜11.30～0.00	さんまのお笑い向上委員会(CX)	【四千頭身初登場！令和世代芸人のさんま攻略法とは？！】四千頭身が初登場！東京のお父さんホリケン暴走！マミィ＆ぱーてぃーちゃん向上委員会攻略法を伝授！新モニター横に応援団投入！カカロニ栗谷VSマヂラブ野田！　ゲスト向上芸人＝石橋遼大（四千頭身）　後藤拓実（四千頭身）　都築拓紀（四千頭身）／出演芸人＝飯尾和樹（ずん）　今田耕司　金子きょんちぃ（ぱーてぃーちゃん）　栗谷（カカロニ）　酒井貴士（ザ・マミィ）　陣内智則　すがちゃん最高No.1（ぱーてぃーちゃん）　野田クリスタル（マヂカルラブリー）　信子（ぱーてぃーちゃん）　林田洋平（ザ・マミィ）　堀内健（ネプチューン）　村上（マヂカルラブリー）　やす子　今週からゲスト向上芸人は、初の向上委員会出演となる四千頭身！いきなりの覇気が無い登場にツッコミが飛び交う中、スタジオ総出で向上長との接し方指南が始まる！果たして先人たちの教えは無事に3人の心に届くのか！
2日（日）昼1.00～1.27	週刊さんまとマツコ(TBS)	バカリズム厳選！誰でも買える激うまロケ弁　進行＝川島明（麒麟）／ゲスト＝バカリズム　つのだふむ（「ロケ弁の女王」作者）　バカリズムが各番組の絶品ロケ弁当を厳選してご紹介！一般のご家庭でも購入可能な激うま弁当とは!?▽さんまマツコ川島バカリズム豪華共演！もう１人の謎のゲストとは!?
3日（月）昼1.50～2.48	＋ストリーム！第1部　空から降る一億の星 [終]【再放送】(CX)	明石家さんま　木村拓哉　深津絵里　出演＝明石家さんま　木村拓哉　深津絵里　井川遥　柴咲コウ　森下愛子　ほか　♯11「運命」後編
4日（火）夜7.00～9.54	桜満開さんま御殿SP　魅力度ワースト5県＆忖度なしホンネ女子祭(NTV)	爆笑問題とＭ－１王者ウエストランドが激突芳根京子＆松本若菜がどハマり動画を告白！さんまのほいで攻撃に野間口徹がパニック!?この台本どこが面白い高畑淳子が衝撃の本音笑点新メンバー大本命だった落語家(秘)恨み節やす子＆ぺこぱ松陰寺地元の餅まき文化熱弁２児のママ後藤真希＆ハナミズキ作曲家参戦　ゲスト＝【魅力度ランキング”ワースト5”】【佐賀県】中越典子　はなわ　益田恵梨菜　【茨城県】磯山さやか　マシコタツロウ　【埼玉県】ダイアモンド・ユカイ　若槻千夏　【群馬県】井森美幸　宮下兼史鷹（宮下草薙）　【山口県】松陰寺太勇（ぺこぱ）　村重杏奈　やす子　【豪華芸能人のプライベートのお悩み】岩井勇気（ハライチ）　ウエストランド　エルフ　後藤真希　陣内智則　野間口徹　爆笑問題　松本若菜　みちょぱ　もう中学生　芳根京子　【忖度なしのホンネ女子】アンジェリーナ1/3（Gacharic Spin）　おじゃす　栗原恵　近藤春菜（ハリセンボン）　高畑淳子　滝沢カレン　蝶花楼桃花　デヴィ夫人　藤森夕子　まつきりな　ゆうちゃみ　四十住さくら　「豪華芸能人のプライベートのお悩みSP」に、芳根京子、野間口徹、爆笑問題らが登場。「そんなことで？と言われそうな私の悩み」などをテーマに、明石家さんまとトークする。また、「忖度なしホンネ女子―」ブロックでは、ゆうちゃみ、高畑淳子ら世代の異なるゲストたちが、それぞれのリアルな価値観を語る。
6日（木）夜9.00～11.33	教場II後編【再放送】(CX)	教場Ⅱ～後編～(再)「それぞれの心の傷…明かされる右目の過去風間教場を生き残り、警察官になるのは誰!?必死のサバイバル完全決着!!宿命の出会いと別れ…覚悟の旅立ち」木村拓哉　濱田岳　　上白石萌歌　福原遥　矢本悠馬　杉野遥亮　目黒蓮　岡崎紗絵　戸塚純貴　小日向文世　出演＝木村拓哉　濱田岳　上白石萌歌　福原遥　矢本悠馬　杉野遥亮　目黒蓮　ほか／明石家さんま／原作＝長岡弘樹『教場』シリーズ（小学館）／脚本＝君塚良一／演出＝中江功／プロデュース＝中江功　渡辺恒也　宋ハナ　遠藤光貴（SWITCH）／制作協力＝SWITCH／制作著作＝フジテレビ　物語の終盤に警察官役としてさんまさんが登場。前回に引き続き、富田望生さん演じる旅館の女将・枝元佑奈とのやり取りの場面。	7.7% /4.5%
8日（土）朝10.30～11.35 ※4/14（金）17:30～などでリピート放送予定	蔵出し映像大放出！さんまのまんまシアター2023春(日本映画専門チャンネル)	ゲスト＝ピース、長澤まさみ　35年以上の歴史がある「さんまのまんま」の中から厳選した回を、ゲストにまつわる映画作品と共に届ける。ピース(第1167回・2010年)、長澤まさみ(第1187回・2011年)。
8日（土）昼3.00～4.00	痛快！明石家電視台(MBS)	人生初交際の芸人同士夫婦！キスの練習はみかん!?　出演＝間寛平　村上ショージ　蛍原徹　中川家　アキナ　尼神インター誠子　重盛さと美　ほか／ゲスト＝チェリー吉武　白鳥久美子（たんぽぽ）　さんまがイマドキの令和カップルに恋愛指南！チェリー吉武、たんぽぽ白鳥久美子夫妻が登場！
8日（土）夜10.00～11.30	ＭＢＳヤングタウン土曜日(MBSラジオ)	さんまは日本のお父さん？ぱいぱいでか美改めでか美ちゃんが張り切って登場。向上委員会に出た横山は…？　パーソナリティ＝明石家さんま　村上ショージ　横山玲奈　でか美ちゃん
9日（日）昼1.00～1.27	週刊さんまとマツコ(TBS)	バカリズムが徹底分析ロケ弁の王様・津多屋　進行＝川島明（麒麟）／ゲスト＝バカリズム　つのだふむ（「ロケ弁の女王」作者）　何故こんなに愛されるのか？昨年50周年を迎えたお弁当店・津多屋の魅力をバカリズムと共に分析▽滅多に見られない製造工程に密着！さんまマツコも唸るこだわりとは!?
10日（月）夜9.00～10.24	【新番組】風間公親―教場0― (CX)	風間公親教場０「珠玉の警察ミステリ教場シリーズ、待望の連続ドラマ化！孤高の刑事指導官と新人刑事殺人事件の謎に挑む」木村拓哉　赤楚衛二ほか　出演＝木村拓哉　赤楚衛二　新垣結衣　北村匠海　白石麻衣　染谷将太／小日向文世／明石家さんま　ほか／原作＝長岡弘樹／脚本＝君塚良一／演出＝中江功／プロデュース＝中江功　渡辺恒也　宋ハナ／制作著作＝フジテレビ　2019年。地域課の制服警官だった瓜原潤史（赤楚衛二）は、ある事件の犯人を逮捕し、署長賞を受賞する。県警本部捜査一課・調整官の眞堂丈史（小林薫）は、瓜原に捜査一課への配置換えを命じ、風間からの連絡を待つよう告げた。風間は、県警本部捜査一課の刑事指導官。キャリアの浅い新人刑事とバディを組み、実際の事件捜査を通じて刑事として必要なスキルを学ばせる任務に当たっている。刑事仲間はそれを「風間道場」と呼んでおり、瓜原は「風間道場」で実際の事件を通して刑事の基礎を叩き込まれることになったのだ。そんな折、タクシーの乗客が刺殺される事件が発生する。殺されたのはホストクラブのオーナー・芦沢健太郎（久保田悠来）。芦沢は、女性と一緒にタクシーに乗車した。だが先に降りたその女性から、酔って寝てしまった芹沢を指定した場所まで送り届けるよう指示されたらしい。死んでいるのに気づいたのは、指示された場所で芦沢を下ろそうとしたときだという。瓜原は、風間からタクシー運転手の話を聞くよう命じられる。運転手は、芦沢が「旅の記録だ」といって女性にタブレットの画像を見せていたと証言していた。風間の助言もあり、瓜原がタクシー会社を調べると日中弓（内田理央）という女性が容疑者として浮かび上がる。さんまさんは過去２回の教場シリーズに引き続き、事前予告のないサプライズ出演。第1話ファーストカットがさんまさん演じる巡査長が自転車で走る後ろ姿で、過去２回と同様、富田望生さん演じる枝元佑奈とのやり取りだった。	12.1% /7.2%
11日（火）夜8.00～9.00	踊る！さんま御殿！！(NTV)	年商30億超えの実業家損しないお金の使い方稼ぐためにジャニーズ入所＆オードリー春日笑点・一之輔(秘)私生活　ゲスト＝【金銭感覚どうかしている芸能人節約家&浪費家のお金の使い方】猪狩蒼弥（HiHi Jets）　井上咲楽　おかずクラブ　春日俊彰（オードリー）　川本アレクサンダー　久慈暁子　黄皓　春風亭一之輔　鷲見玲奈　トラウデン直美　中山エミリ　松本明子　「節約家＆浪費家のお金の使い方」と題し、ゲストにHiHi Jets・猪狩蒼弥、黄皓、鷲見玲奈、井上咲楽ら金銭感覚がずれている芸能人が登場。「我ながら『極端だな～』と思うお金の貯め方・使い方」などをテーマにトークする。鷲見は「同じCDを100～200枚買う」と明かし、一同を驚かせる。▼NBAプレイヤー渡邊雄太の妻・久慈暁子は物価激高のニューヨークで節約しまくり!?▼おごりたくないから後輩は作らない!井上咲楽のドケチルール▼棺桶に札束詰めたい!オードリー春日の呆れた願望とは?▼推しのために使いまくり!CD200枚買う鷲見玲奈&アニメグッズに400万円使うオカリナ▼猪狩蒼弥が明かすジャニーズに受け継がれるおごり方とは?▼貧乏から成り上った実業家・黄皓の損しない金の使い方に興味津々!
15日（土）朝10.30～11.35 ※4/21（金）17:30～などでリピート放送予定	蔵出し映像大放出！さんまのまんまシアター2023春(日本映画専門チャンネル)	ゲスト＝山瀬まみ、菅田将暉　35年以上の歴史がある「さんまのまんま」の中から厳選した回を、ゲストにまつわる映画作品と共に届ける。山瀬まみ(第197回・1989年)、菅田将暉(第1413回・2015年)。
15日（土）夜10.00～11.30	ＭＢＳヤングタウン土曜日(MBSラジオ)	さんまのニュース盛り沢山！あざとくないアンジュルム伊勢鈴蘭がうっかりしてました～。飯窪ホントですか～？　パーソナリティ＝明石家さんま　村上ショージ　飯窪春菜　伊勢鈴蘭（アンジュルム）
15日（土）夜11.30～0.00	さんまのお笑い向上委員会(CX)	【若くして成功を掴んだ四千頭身にM－1王者井口が警告】若くして成功を掴んだ四千頭身にM－1王者ウエストランド井口が警鐘！ワタナベの秘蔵っ子登場！やす子が貯金してやりたい事とは？ノリツッコミやりたくない世代　ゲスト向上芸人＝石橋遼大（四千頭身）　後藤拓実（四千頭身）　都築拓紀（四千頭身）／出演芸人＝飯尾和樹（ずん）　今田耕司　金子きょんちぃ（ぱーてぃーちゃん）　栗谷（カカロニ）　酒井貴士（ザ・マミィ）　陣内智則　すがちゃん最高No.1（ぱーてぃーちゃん）　野田クリスタル（マヂカルラブリー）　信子（ぱーてぃーちゃん）　林田洋平（ザ・マミィ）　堀内健（ネプチューン）　村上（マヂカルラブリー）　やす子／愛のクレーマー芸人＝井口浩之（ウエストランド）　大久保裕オーサーオロナ（ドンココ）　大久保龍フォスター（ドンココ）　ゲスト向上芸人・四千頭身へ愛のクレームを言うために『M－1』王者の井口浩之（ウエストランド）が、ドンココの2人を連れてスタジオに登場！すると、初登場のドンココに向上長をはじめスタジオ全員が興味津々！そのあまりのキャラの強さにクレーム内容が耳に入らない展開に！？はたして四千頭身向上計画を無事に進めることができるのか！
16日（日）昼1.00～1.27	週刊さんまとマツコ(TBS)	日本一美ボディー集団サイバーＪダンサーズ　ゲスト＝サイバージャパンダンサーズ／進行＝吉村崇（平成ノブシコブシ）　暗い日本を明るく照らす、令和の進化系セクシーユニット、サイバージャパンダンサーズを徹底解明！！クラブやフェスを盛り上げる彼女たちは、一体何者なのか？サイバージャパンダンサーズ神6を、一人一人深掘りしていきます！さらに、生みの親のプロデューサーもかなり独特な人物！？セクシーな見た目に隠された、驚きの事実が次々発覚！メンバーの衝撃的な素顔に、さんまマツコもアゲアゲ！今回のさんまは10歳若い！！
16日（日）夜7.58～9.54	行列のできる相談所　2時間ＳＰ!!(NTV)	後藤タップダンス挑戦本気で挑んだ１カ月…ド緊張の大舞台に密着芸人だよバカヤロウ!!常盤貴子も感動の演舞▽新しい日テレ朝の顔武田真一の本性とは!?さんまと初共演で洗礼山里抜てきの裏話告白▽さんま信楽焼に挑戦まさかの完成度に衝撃　スペシャルMC＝明石家さんま／アシスタント＝市來玲奈（NTVアナウンサー）／前半ゲスト＝常盤貴子、相島一之、HideboH／後半ゲスト＝武田真一、山里亮太、黒田みゆ（NTVアナウンサー）／パネラー＝東野幸治、後藤輝基、井上芳雄、錦鯉、滝沢カレン、フワちゃん　春の2時間スペシャル!▼常盤貴子・相島一之も思わず拍手!後藤輝基ダンス企画第3弾「タップダンスに挑戦!」運動音痴の後藤が練習期間1ヶ月で高校生ダンス大会の大舞台へ!▼新番組DayDay.のMC元NHKアナ武田真一が明石家さんまと初共演!お笑い怪獣さんまの洗礼を受ける!山里亮太はヒロミ苦情によりスタジオドン引きの大事件が…!▼「信楽焼を作りたい!」さんま老後の夢をかなえる為錦鯉を連れて滋賀県へ!
18日（火）夜8.00～9.00	踊る！さんま御殿！！(NTV)	鈴木奈々が衝撃事実をＴＶ初告白!!宝塚同窓はいだしょうこが先輩紫吹淳をイジリまくりものまね新歌姫(秘)素顔　ゲスト＝【尊敬する先輩＆かわいい後輩】出川哲朗＆鈴木奈々　紫吹淳＆はいだしょうこ　望月理恵＆早川優衣　森久保祥太郎＆寺島拓篤　KIMI（DA PUMP）＆朝日奈央　みかん＆よよよちゃん　「尊敬する先輩＆かわいい後輩」と題し、ゲストに出川哲朗、鈴木奈々、紫吹淳、はいだしょうこ、森久保祥太郎、寺島拓篤ら先輩・後輩関係の芸能人が集結。「先輩or後輩のここだけは直してほしい事」などをテーマにトークする。出川は、鈴木について「番組中によくうそ泣きをする」と明かす。▼イマドキの曲を知らなすぎる!ものまね界の新星・よよよちゃんが先輩みかんをブッタ斬り!?▼本当はバカにしている?はいだしょうこが宝塚の大先輩・紫吹淳をイジりまくり▼望月理恵は事務所の取締役になって後輩がランチの誘いを断らなくなった!?▼鈴木奈々は出川哲朗との食事会に不満!?▼千鳥ノブの姪っ子は妄想が止まらない!?▼朝日奈央は先輩のボケをキモい呼ばわり!?▼若手声優はリアクションが薄すぎる!?
19日（水）夜9.00～9.54	ホンマでっか！？TV(CX)	失敗しない家選びの方法を専門家が伝授！▽りんたろー。妻が都内豪邸ガチ内見▽家を買いたいマヂラブ野田にローン審査の壁？▽物件マニア飯尾が必ず見るポイントとは？　ゲスト＝飯尾和樹（ずん）　熊元プロレス（紅しょうが）　西野未姫　野田クリスタル（マヂカルラブリー）　みなみかわ／パネラー＝EXIT（りんたろー。、兼近大樹）　磯野貴理子　ブラックマヨネーズ（吉田敬、小杉竜一）／評論家＝池田清彦（生物学）　池本洋一（住宅情報）　牛窪恵（マーケティング）　榊淳司（不動産ジャーナリスト）　田中勲（住宅診断）　堀井亜生（法律）　マンション価格がバブルと言われるほど高騰している今の時代。そんな中で、家は買うべきなのか、借りるべきなのか！？家族や自分のために家を探したいというメンバーが集結して、ホンマでっか！？最強評論家陣が失敗しない家の選び方を伝授！「今年か来年には家を買いたいと思っている」という野田クリスタル（マヂカルラブリー）だが、評論家によると「今買っても、金利が上がって住宅需要が減って価格が下がる可能性がある」と評論家から注意が。さらに「借りるのと買うの、どっちがいい？」という疑問には「若いときには借りた方がいい！」そうだが、そこには最近の働き方事情に大きな理由があった。話題は明石家さんまの不動産事情にも飛び火して、バブル時代に8億円で購入した家が、売るときにとんでもない値段になってしまったと明かす！そして、なぜか評論家席には、幼いころから住宅の間取り図を見て育ったという飯尾和樹（ずん）の姿が。「近所付き合いが苦手」だというゲストのために、内見の段階で隣人がどういう人かを探る意外な目の付け所を紹介する。さらに、あるスタジオメンバーの奥様の新居探しにも密着！都心にある夢の超豪華マンションのお値段は…？
22日（土）昼3.00～4.00	痛快！明石家電視台　関西なんでやEXPO ～この不思議なんでか知ってます？　知りません手組んでましたから～(MBS)	ぶらり岸和田！だんじりの町に謎のハトおじさん!?　出演＝間寛平　村上ショージ　松尾伴内　蛍原徹　中川家　アキナ　ほか／ゲスト＝土田晃之　不思議だらけの関西の「なんでや？」を街行く人々に大調査！ゲストの土田晃之へ関西人が質問！「冷蔵庫を買いたいのでアドバイスをください」
22日(土) 夜9.00～11.40	土曜プレミアム　さんまの東大方程式　3年ぶりの復活SP！(CX)	土曜プレミアムさんまの東大方程式　 3年ぶりの復活SP！東大生１３７人が選ぶ令和の天才ランキング芦田愛菜のスゴさ熱弁大津君が中国語を披露で…さんま腹ちぎれる▽令和の東大生は稼ぎまくる！球団オーナー＆謎解き天才…億超え▽誰が来る？中村倫也白石麻衣・浜辺美波？夢のご対面にもん絶…　MC＝明石家さんま／ゲスト＝菊地亜美、佐藤栞里、陣内智則、高橋茂雄（サバンナ）、野々村友紀子　頭脳の天才・東大生と“日本一のお笑い偏差値”を誇る明石家さんまが大爆笑トークを繰り広げるバラエティー特番『さんまの東大方程式』が、およそ3年ぶりに復活！2016年3月に第1弾が放送されて以来、数々のスター東大生を生み出してきた当番組が、このたび第10弾というメモリアルな放送回を迎える（※一部地域を除く）。これまで番組に強烈な爪痕を残してきたOBたちも顔をそろえ、初登場時の初々しい姿も披露！さらに、番組初参戦となる次世代スター候補生もズラリ！無限大の可能性を秘めた原石・東大生をさんまがひたすらイジリ倒し、才能を開花させていく！
22日（土）夜10.00～11.30	ＭＢＳヤングタウン土曜日(MBSラジオ)	さんまの恋バナ？パパはお怒り？飯窪はヤンタンのマドンナ？初登場ビヨーンズ江口紗耶はイクタイズム？　パーソナリティ＝明石家さんま　村上ショージ　飯窪春菜　江口紗耶（BEYOOOOONDS）
23日（日）昼1.00～1.27	週刊さんまとマツコ(TBS)	サイバーＪダンサーズ日本ブチ上げる(秘)活動　ゲスト＝サイバージャパンダンサーズ（KANAE、KAZUE、JUNON、HARUKA、CHIAKI、HARACHAN）／進行＝吉村崇（平成ノブシコブシ）令和の進化系セクシーユニット、サイバージャパンダンサーズ後半戦！派手な見た目からは想像できない、地道な活動内容が明らかに！生みの親のボスが『エロではなくセクシーだ！』と言い張る、問題だらけのYouTube動画、その中身を大放出！！番組後半には、さんまマツコも唖然の番組始まって以来の大事件が勃発！！
26日（水）夜9.00～9.54	ホンマでっか！？TV(CX)	これも意味ナシ？あなたのしていたムダ努力▽健康のために和食＆ダイエットの油抜き▽眠気覚ましのコーヒー▽睡眠のゴールデンタイム▽幼少期にクラッシック…全部ムダ？　ゲスト＝近藤春菜（ハリセンボン）／パネラー＝EXIT（りんたろー。、兼近大樹）　島崎和歌子　ブラックマヨネーズ（吉田敬、小杉竜一）／評論家＝池田清彦（生物学）　大脇幸志郎（健康情報）　岡本宗史（加齢医学）　桐村里紗（腸活）　越川慎司（行動心理学）　中野信子（認知科学）　福島正嗣（消化器）　和田由貴（節約）　日々良かれと思ってやっていたことが実は逆効果だったという「ムダ努力」を、ホンマでっか！？TVが誇る評論家軍団が発表！眠気覚ましのために毎日コーヒーを飲むのは、実はカフェイン耐性ができてしまってムダ努力なのだという。ダイエットのために肉の脂身を避けたり、バターをかけなかったりする必要も実はないそうで、太る原因になる脂肪は糖質由来のものが多いんだとか。さらに、健康のために和食中心の生活をするのもムダ努力だそうだが、それは日本人と欧米人の体質の違いに理由があるようで…！？さらに、夜10時から深夜2時の間に寝るといいという、有名な「睡眠のゴールデンタイム」も最近では学説が覆されたようで、最新の睡眠研究が発表されるとスタジオから驚きの声が。このほか食事や健康、人間関係まで、さまざまな「ムダ努力」が発表されていく！
29日（土）夜10.00～11.30	ＭＢＳヤングタウン土曜日(MBSラジオ)	さんまは大谷を心配してる場合じゃない。王道アイドル横山は信用できない女？シャンプー二瓶有加の赤裸々恋愛バナシ。　パーソナリティ＝明石家さんま　村上ショージ　横山玲奈　二瓶有加
29日（土）夜11.10～11.40	さんまのお笑い向上委員会(CX)	【よみがえれ四千頭身！世界の安村＆チープモノマネ村上】よみがえれ四千頭身！第七世代復活計画！世界の安村が新ネタをひっさげ登場！架空モノマネななまがり＆チープモノマネの達人フルポン村上！叶メカ＆中森アシュラ　ゲスト向上芸人＝石橋遼大（四千頭身）　後藤拓実（四千頭身）　都築拓紀（四千頭身）／出演芸人＝飯尾和樹（ずん）　井口浩之（ウエストランド）　今田耕司　大久保裕オーサーオロナ（ドンココ）　大久保龍フォスター（ドンココ）　金子きょんちぃ（ぱーてぃーちゃん）　栗谷（カカロニ）　陣内智則　すがちゃん最高No.1（ぱーてぃーちゃん）　野田クリスタル（マヂカルラブリー）　信子（ぱーてぃーちゃん）　堀内健（ネプチューン）　村上（マヂカルラブリー）　やす子／愛のクレーマー芸人＝とにかく明るい安村　初瀬悠太（ななまがり）　村上健志（フルーツポンチ）　森下直人（ななまがり）　今回もゲスト向上芸人は四千頭身！そんな3人に、きっとなにか言いたいことがあるはずの愛のクレーマー芸人、とにかく明るい安村、村上健志（フルーツポンチ）、ななまがりがやってくる！スタジオから「言いたいことじゃなくて、やりたいことがあるだけだ」と言われながら、存在感抜群で登場した4人はどんな化学反応を起こすのか！？
30日（日）昼1.00～1.27	週刊さんまとマツコ(TBS)	独立で大もうけ!?さらば青春の光ギャラ事情　進行＝吉村崇（平成ノブシコブシ）／ゲスト＝さらば青春の光　大手事務所から独立して10年。実はいま、個人事務所で荒稼ぎ！？お笑いコンビ・さらば青春の光、その「儲けのカラクリ」に迫る！！経済界も驚いた！？さらば流ビジネスの極意とは？2013年に、松竹芸能から独立。マネージャーと３人で個人事務所「ザ・森東(もりひがし)」を設立し、活動しているのだが…会社設立から早10年、たった3人で、年商4億に迫るまでに成長した「ザ・森東(もりひがし)」にはお金に関する「あるルール」がある！

明石家さんまさんのお仕事

2023年4月のさんまさんのテレビ出演

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